Mental Coaching
Du wünschst dir einen Ort, an dem du einfach du selbst sein kannst – ohne Bewertungen, ohne Masken? Mein 1 zu 1 Coaching bietet dir genau diesen wertungsfreien Raum. Gemeinsam tauchen wir in deine Themen ein, lösen innere Blockaden und schaffen Platz für neue Perspektiven und Möglichkeiten.
WAS DICH ERWARTET:
EINFÜHLSAME BEGLEITUNG:
Ich höre dir aufmerksam zu, stelle gezielte Fragen und gebe dir den Raum, den du brauchst, um dich mit deinen Gefühlen und Gedanken sicher zu fühlen.
ARBEIT AN DER WURZEL:
Oft liegt das eigentliche Thema hinter dem, was auf den ersten Blick als Problem erscheint. Mit individuell abgestimmten Formaten arbeiten wir daran, alte Glaubenssätze zu erkennen, aufzulösen und durch stärkende Sichtweisen zu ersetzen.
PERSPEKTIVENWECHSEL:
Durch diese tiefgehende Arbeit entdeckst du neue Wege und Lösungen, die wirklich zu dir passen.
Für wen ist das 1 zu 1 Coaching geeignet?
Für alle, die:
einen sicheren Raum suchen, um sich selbst zu begegnen,
sich mit ihren tieferliegenden Themen und Blockaden auseinandersetzen möchten,
bereit sind, alte Muster loszulassen und eine neue Sicht auf ihr Leben zu gewinnen.
Dauer & Ablauf:
Du hast bereits alles in dir, was du brauchst. Ich helfe dir, es wiederzuentdecken und kraftvoll in dein Leben zu integrieren.
Art
Einzelsitzungen à 90 Minuten oder als Teil einer mehrwöchigen Begleitung.
Unser Start
Ein unverbindliches Kennenlerngespräch, in dem wir deine Anliegen und Wünsche mit meinen Fähigkeiten abgleichen.
Deine Ziele, dein Tempo
Wir gestalten den Prozess so, dass er genau zu dir passt.