Wander- und Naturcoaching
Einzel oder Gruppencoaching
Manchmal braucht es nur einen Schritt aus der gewohnten Umgebung, um Klarheit zu finden. Bei meinem Wander-& Natur-Coaching begleite ich dich auf Spaziergängen durch die Natur oder leichten (Berg-)Wanderungen – zu Orten, die beruhigen, inspirieren und Raum für neue Perspektiven schaffen.
Coaching in Bewegung
Während der Wanderung gehen wir gezielt auf deine Themen ein – sei es Stressbewältigung, das Finden deines Lebensweges oder der Umgang mit Veränderungen.
Achtsamkeit und Reflexion
Durch spezielle Übungen wirst du mehr Verbindung zu dir selbst spüren und deine Gedanken ordnen können.
Persönlicher Austausch
Im Einzelcoaching oder in einer kleinen Gruppe entsteht ein sicherer Rahmen um zu wachsen.
Für wen ist das 1 zu 1 Coaching in der Natur geeignet?
Für alle, die:
sich nach Klarheit und neuer Energie sehnen,
sich Zeit für sich selbst und ihre Ziele nehmen wollen,
offen sind für eine Kombination aus Naturerlebnis und tiefgehendem Coaching,
Für alle, die: erkennen möchten, wie die Natur sie bei ihrer Heilungsreise unterstützen kann.
Für wen ist das Gruppen-Coaching in der Natur geeignet?
Für alle, die:
die Erkenntnisvielfalt einer Gruppe zu schätzen wissen
die Themen wie Achtsamkeit, Wertschätzung und Dankbarkeit verinnerlichen möchten
die ihre Naturverbundenheit mit gleichgesinnten teilen möchten
die erleben möchten was die Energie und Dynamik einer Gruppe für sie bewirken kann
die gemeinsame Themen innerhalb ihrer Gruppe bearbeiten möchten (zB Teamwork)
Dauer & Ablauf:
Kontinuierlicher Fortschritt beginnt mit einem klaren Plan. Lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr Stärke, Beweglichkeit und Energie gestalten – individuell und nachhaltig.
Start
Als Spaziergang in 90 Minuten, Halbtages- oder Ganztageswanderungen.
Level
Individuelle Abstimmung auf deine oder eure Bedürfnisse.
Bei Gruppen
Gemeinsamer Austausch und praktische Übungen in inspirierender Umgebung.